Данный контракт существует для установления четких правил, без которых я считаю совместную работу малоэффективной. Если вы соглашаетесь с этими правилами и исполняете их – вы берете свою часть ответственности за достижение ваших целей. Правила одинаково действительны для очной работы и для работы онлайн.

Организационные вопросы

1. Длительность одной терапевтической встречи – 50 минут. При необходимости и взаимной договоренности, время одной встречи может быть увеличено до 80 минут. Оптимальная регулярность встреч – 1 раз в неделю. Более продолжительные промежутки обычно замедляют динамику и могут вести к регрессу в нашей работе. При необходимости и взаимной договоренности, мы можем встречаться 2 раза в неделю.

2. Предварительная запись на бесплатную встречу-знакомство по телефону +7 953 233 30 07 или в л. с. через Telegram, Whatsapp (обычно за 1 неделю). Возможна работа очно и онлайн (Whatsapp, ZOOM, Telegram).

3. Встреча-знакомство длится 30 минут. Мы с вами познакомимся, вы расскажите о себе, о трудностях, с которыми столкнулись. Далее мы наметим пути решения проблем и договоримся о стоимости консультаций и частоты встреч.

В моем понимании цена за консультацию формируется из трёх составляющих:

• это ценно для вас;
• это посильно для вас;
• это ценно для психолога.

Очень важно, чтобы сумма, которую вы платите за ваше психологическое здоровье, была значимой для вас, но не становилась финансовым обременением.

4. Для более эффективной работы первые 10 встреч должны быть регулярными без перерывов. Это необходимо для возникновения доверия между клиентом и психологом, формирования четкого запроса, а также нашего с вами рабочего альянса. Без этих важных составляющих работа будет малоэффективной. В течение первых 10 сеансов клиент может перенести встречу не более трех раз.

5. Перенос или отмена возможны не позже чем за сутки до назначенной встречи. Если вы переносите или отменяете встречу позже, то она считается состоявшейся и должна быть оплачена. Если встреча переносится или отменяется менее чем за сутки с моей стороны, то следующий сеанс оплачивается вами в размере 50%. Исключением для обеих сторон является отмена встречи по болезни.

6. Если вы планируете отъезд, вы предупреждаете меня об этом не менее чем за 3 дня. В свою очередь, я также предупреждаю вас о своих отъездах заранее.

7. Если у вас возникает необходимость встретиться между сессиями, мы можем договориться о встрече, при условии, что у меня будет для этого свободное время.

8. Если вы опаздываете на нашу встречу, ее длительность сокращается на время вашего опоздания. Если на встречу опаздываю я, то встреча продлевается на время моего опоздания.

Процесс работы с психологом

9. Основная форма нашей с вами работы – это диалог. Мы разговариваем и проясняем суть ваших трудностей. Нет никаких специальных вещей, которые вы должны делать во время наших сессий, кроме одной. Я ожидаю от вас готовности к диалогу. Я подразумеваю под этим вашу готовность вместе со мной изучать свой внутренний мир, свои реакции на различные внутренние и внешние события, свои чувства на эти обсуждения. Нет ничего такого, что бы я считал возможным заставлять вас делать. Мне глубоко претит идея насильственного самообнажения и обязанности непременно рассказывать психологу максимум подробностей своей жизни. На мой взгляд, в этом нет прямой нужды. Готовность к диалогу - единственное, но обязательное условие нашей работы.

10. Если вы недовольны тем, как идет наша работа, я всячески приглашаю вас обсудить это со мной. Тупик или сложность в психотерапевтической работе могут указывать на скрытые возможности, которые нами не используются, на то, что рабочие задачи поставлены неточно или выбран неверный способ их достижения. Кроме того, ощущение тупика может быть частью вашего внутреннего процесса, что также является крайне важной информацией для нас обоих.

11. Иногда работа с психологом вызывает разные сильные чувства у разных людей. Чувства иногда побуждают нас к принятию разных решений и совершению поступков. Важно понимать, что решения, принятые на основе сильных чувств, могут быть преждевременными или неверными. Пожалуйста, воздержитесь от спонтанного принятия важных решений в процессе нашей с вами работы.

12. Если вы хотите прервать нашу с вами работу, вам нужно обсудить это со мной минимум за одну встречу до ее завершения. Спонтанные решения о завершении редко бывают верными. Чаще всего они указывают на нечто, связанное с пунктом 10.

13. В конце нашей с вами работы вы приходите на завершающую встречу. Эта встреча заранее планируется как последняя. Мы подводим итоги работы, завершаем незавершенные темы, обмениваемся впечатлениями о пройденном пути. Эта встреча нужна, чтобы полноценно завершить наши отношения. Даже если в вашем представлении вы собираетесь вернуться к работе со мной через полгода, два года (такое часто происходит) завершающая встреча обязательна.

Оплата

• Оплата очных сессий происходит в конце встречи.
• Если мы работаем онлайн, оплата сессии должна поступить до начала нашей встречи.
• Раз в полгода стоимость сессии повышается в связи с инфляцией, что составляет примерно 15% от стоимости. Об этом я предупреждаю не позднее, чем за месяц.

Конфиденциальность

Я гарантирую полную конфиденциальность нашей работы. Никакие подробности вашей жизни не станут известны третьему человеку, вне зависимости от того, знакомы вы с этим человеком или нет.

Исключения

• Исключением являются ситуации профессиональной супервизии или интервизии, во время которой я могу обсуждать возникающие в нашей работе ситуации с коллегами, не упоминая ваш пол, возраст имя и любые другие данные о вас.
• Исключением являются ситуации, когда я решил, что ваше состояние может серьезно угрожать здоровью и (или) жизни вашей или кого-то из ваших родных. В этом случае я оставляю за собой право известить ваше доверенное лицо о необходимости принятия соответствующих мер.